運動訓練你不能不知道的基礎原則 2/2
講師:許憶婷.陳佩雯
價格: $200
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選課人數: 135

運動保健概念及傷害處置系列課程 許憶婷 陳佩雯 

從日常生活到運動訓練;從洗澡、曬衣服到跑步、重訓,人的一生由好多個動作行為所組成。我們在動作的過程中,若能留意動作控制的品質,就能大大減少不必要的運動傷害,其實動作控制的品質好壞除了由訓練者協助檢視外,也需要個案自己本身的身體覺察能力,來不斷調整活動過程中的細節與品質,另外在設計運動計畫時,也需考量目前動作發展階段、個人與環境因素以及預後,才能給予更全面性的活動設計。

 

本線上課程內容包含肌力訓練原則以及動作控制理論基礎兩大主題~

第一部份邀請「宏恩醫院復健科 許憶婷物理治療副組長」延續為我們介紹肌力訓練原則-在受傷時期的訓練原則,當我們在訓練過程中受傷時,除了停止運動外,如何依著不同受傷時期,給予正確合適的運動處方,以利身體能力維持和減少恢復時程,將於課程中詳細的說明。

第二部份邀請「宏恩醫院復健科 陳佩雯物理治療副組長」講述動作控制理論基礎,將與大家分享如何分析、觀察動作,並著眼於個案缺乏的動作控制元素或發展步驟,進行運動計畫設計,加速恢復的時間與品質。

 

本課程為【運動訓練你不能不知道的基礎原則】的主題課程之一,其他主題可參考下方列表,或點選「相關課程」

主題課程

講師

運動訓練你不能不知道的基礎原則  1/2

李瑋、許憶婷

運動訓練你不能不知道的基礎原則  2/2

許憶婷、陳佩雯

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中華民國職能治療師公會全國聯合會

網路繼續教育學分積分 1學分 

中華民國物理治療師公會全國聯合會

網路繼續教育學分積分 1學分

 

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許憶婷  宏恩醫院復健科 物理治療副組長

2021_集團講師_許憶婷

【現職】
    宏恩醫院復健科 物理治療副組長
    藍海學苑 副秘書長
    肌能系貼紮技術 國際認證操作者(CKTP)
    臺灣肌能系貼紮學會 講師
    大安文山身障中心 居家物理治療師
    台北馬拉松場邊防護 物理治療師

【著作】
    自我解放肌痛點

【學歷】
    陽明大學 物理治療暨輔助科技學系 學士

陳佩雯  宏恩醫院復健科 物理治療副組長

 

【現職】
    宏恩醫院復健科 物理治療副組長
    肌能系貼紮技術 國際認證操作者(CKTP)
    臺灣肌能系貼紮學會 講師
    台北馬拉松場邊防護 物理治療師
    台北物理治療師公會長照居家團隊 物理治療師

【學歷】
    陽明大學 物理治療暨輔助科技學系 學士
  

   

 

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