運動訓練你不能不知道的基礎原則 1/2
講師:李瑋.許憶婷
價格: $200
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選課人數: 132

運動保健概念及傷害處置系列課程 許憶婷 李瑋 

從日常生活到運動訓練;從洗澡、曬衣服到跑步、重訓,人的一生由好多個動作行為所組成。我們在動作的過程中,若能留意動作控制的品質,就能大大減少不必要的運動傷害,其實動作控制的品質好壞除了由訓練者協助檢視外,也需要個案自己本身的身體覺察能力,來不斷調整活動過程中的細節與品質,另外在設計運動計畫時,也需考量目前動作發展階段、個人與環境因素以及預後,才能給予更全面性的活動設計。

 

本線上課程內容包含身體感知運動訓練原則以及肌力訓練原則兩大主題~

第一部份邀請「杏誠復健中心 李瑋職能治療副組長」與我們分享身體感知運動訓練原則,課程將整合理論與實務經驗,闡述身體感知運動訓練的四大重點,包含感知與動作連結機制、大腦皮質地圖、神經可塑性以及身體感知概念在訓練時的應用原則

第二部份邀請「宏恩醫院復健科 許憶婷物理治療副組長」與我們介紹肌力訓練原則,在多數現代人選擇重量訓練為運動的模式下,除了單純訓練肌力就加重負荷外,如何依著肌力訓練六大原則提供更有效率、更變化性的訓練菜單。

 

本課程為【運動訓練你不能不知道的基礎原則】的主題課程之一,其他主題可參考下方列表,或點選「相關課程」

主題課程

講師

運動訓練你不能不知道的基礎原則  1/2

李瑋、許憶婷

運動訓練你不能不知道的基礎原則  2/2

許憶婷、陳佩雯

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中華民國職能治療師公會全國聯合會

網路繼續教育學分積分 1學分

中華民國物理治療師公會全國聯合會

網路繼續教育學分積分 1學分

 

※達課程完成標準者,即可於學分上傳日後取得學分。

如欲了解醫事人員繼續教育學分各職類之申請規定與時程,請參考【學分申請須知】

李瑋  杏誠復健中心 職能治療副組長

2021_集團講師_李瑋

【現職】
    杏誠復健中心 職能治療副組長
    藍海學苑 副秘書長
    肌能系貼紮技術 國際認證操作者(CKTP)
    臺灣肌能系貼紮學會 講師
    身體感知運動訓練技巧課程 講師
    臺北市學校系統 巡迴職能治療師

【著作】
    自我解放肌痛點

【學歷】
    中山醫學大學 職能治療學系 學士
  

   

許憶婷  宏恩醫院復健科 物理治療副組長

2021_集團講師_許憶婷

【現職】
    宏恩醫院復健科 物理治療副組長
    藍海學苑 副秘書長
    肌能系貼紮技術 國際認證操作者(CKTP)
    臺灣肌能系貼紮學會 講師
    大安文山身障中心 居家物理治療師
    台北馬拉松場邊防護 物理治療師

【著作】
    自我解放肌痛點

【學歷】
    陽明大學 物理治療暨輔助科技學系 學士

 

 

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