跑者常見的運動傷害處置-足底筋膜炎與膝蓋痛
講師:許憶婷
價格: $200
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選課人數: 139

肌肉骨骼常見問題分析及處置系列課程 許憶婷 

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      跑步是現代人常見的運動方式,不需特殊器材、不需呼朋引伴,也可以按照自己的生活節奏安排的運動。但這看似健康方便的運動方式,卻也常讓許多人在跑步運動之後身體開始產生一些痠痛變化、甚至變成慢性問題。如何讓跑步運動健康的執行,也是喜愛跑步的大家必備的知識唷。

 

本課程《跑者常見運動傷害處置 足底筋膜炎與膝蓋痛》你可以學習到

  • 瞭解足底筋膜的結構與功能,了解是甚麼原因讓跑步成為足底筋膜炎的好發情況,如何進行自我檢測、要如何在跑步運動時,避免或預防足底筋膜的產生。
  • 瞭解膝蓋的解剖結構,跑步時膝蓋相關的肌肉組織如何交互運用,而導致膝蓋容易產生疼痛問題。如何進行簡單的伸展或是肌力訓練,也是此堂課程的重點。
  • 課程中也針對兩個問題,提供自我肌筋膜放鬆技巧與肌能系貼紮技術的運用,來達到自我緩解與保護的作用。

 

本課程為肌肉骨骼常見問題分析及處置系列課程的主題課程之一,其他主題可參考「相關課程」

 

【主辦單位】

● 社團法人臺灣肌能系貼紮學會 (KTAT)
   
官方網頁:https://www.hnl.com.tw/kinesiotaiwan
    臉書專頁:http://www.facebook.com/ktatjc

● 藍海學苑 (BOA Academy)
    官方網頁:https://www.hnl.com.tw/academy.php

報名狀態: 可以報名
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中華民國職能治療師公會全國聯合會

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中華民國物理治療師公會全國聯合會

網路繼續教育學分積分 1學分 (學分認證期限:2023/07/16-2024/07/15)


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許憶婷  宏恩醫院復健科 物理治療副組長

2021_集團講師_許憶婷

【現職】
    宏恩醫院復健科 物理治療副組長
    藍海學苑 副秘書長
    肌能系貼紮技術 國際認證操作者(CKTP)
    臺灣肌能系貼紮學會 講師
    大安文山身障中心 居家物理治療師
    台北馬拉松場邊防護 物理治療師

【著作】
    自我解放肌痛點

【學歷】
    陽明大學 物理治療暨輔助科技學系 學士

 

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