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精繪解剖工作坊Level 4頸, 頷, 手, 腳 課程花絮

    過去三年陸陸續續參加了精繪解剖的三個Level課程(核心、下肢、上肢),對這門課的上課方式已經非常熟悉,每年上課都不得不佩服講師群的創意與合作默契!

    今年看到ID開了全新的課程:Level4 頸, 頷, 手, 腳 課程,更是對這個團隊深感佩服,他們總是走得特別快,想得深遠,對人體每個細節都不放過!當然,我也就手滑報名了Level4!

 

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    頸, 頷, 手, 腳,相信在專業領域中的大家,都非常清楚這在臨床上是非常重要的區塊,它們佔人體的體積雖小,但結構極其精細複雜,而這些部位在出現症狀時,也是最難處理的區塊!

    頭頸部在過去上大體解剖課程時,是最艱難的部分,肌肉構造的細小、神經分布之複雜,常常讓人頭暈目眩,最後只好「看圖譜說故事」,通通背起來以應變考試。進入職場後,也因為在這個區塊中手感沒辦法有很好的3D定位,面對患者時,鑑別診斷與治療的難度更是增加不少,但肩頸問題卻是患者最常見的問題!面對這樣的困境,精繪解剖為這個主題下了很深的功夫,也讓上課的過程充滿新知識的衝擊!

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跟過去幾年不同的是,今年ID團隊為大家提供了更完整的講義,不需要花時間抄寫板書,讓我可以完全專心在聽講上!

    首先是頭頸部幾條常見又重要的肌肉,較淺層的:胸鎖乳突肌、斜角肌,較深層的:longus colli......等等,都能在講師的帶領下在自己與同學身上找到,並且進一步學習這些肌肉的鐘擺運動。

 

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    鐘擺運動 在精繪解剖工作坊當中扮演十分重要的角色,這是利用動作的引導,讓目標肌肉在最短縮與最延展之間活動。首先找到這條肌肉不舒服而疼痛緊繃的位置,然後在最延展與最短縮之間活動,反覆做動作,直到肌肉的張力下降、症狀減緩。這樣的治療方式,好處是患者可以在治療者的帶領下重新建立動作模式,在正確的活動當中減緩症狀,也能讓這樣的治療效果相較於被動放鬆更為持久。

 

    然而,要學會引導頭頸部肌肉做鐘擺運動,首先得對於每條肌肉的作用、方向與起終點非常暸若指掌,個人認為,精繪解剖工作坊課程的核心特色,就在於講師群透過圖像與講解,能夠精準剖析每條肌肉在XYZ三軸的方向性,並引領每一位學員學會這項技術。

 

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    所以,精繪解剖並不只是教會你解剖書上的每一條肌肉位置,而是一步一步紮實地教會你每條肌肉的特色與重要之處、動作方向,以及合適的治療運動!

 

    最少被提及並講授的『頷』這個位置,上了這堂課你會發現,下巴其實比你想像中的複雜許多!

    在這個區塊包含sternohyoid、omohyoid這些平常幾乎不會注意到的肌肉,都在講師的引導下一一分析並學會對應的治療運動。印象最深、最特別的是sternohyoid的corrective exercise:在頭頸部後仰到底時發出『MaMaMa...』的聲音,接著做頭頸部前彎動作,居然可以感受到sternum notch的肌肉張力有顯著地下降,是一個特別的體驗!

 

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    當然,在課堂上顳顎關節也佔有十分重要的角色,我們戴上手套、深入口腔,學會觸摸到顳顎關節的深層肌肉,這在臨床上也是十分常運用的手法!

                                       

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     來上課之前,本以為手腳的篇幅會比頭頸部少許多,但其實講師群們對手腳的結構剖析與各種運動的學習,完全不下於對頭頸部的著墨。一如ID經典的無血無痛解剖課,講師一絲不苟地講解每一條肌肉,一層一層撥開他們花了一整個晚上精心繪製的解剖圖,讓我對於手部與足部有了更深的認識!

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    課程的最後,各種工具眼花撩亂地出現在眼前,大家像玩樂一般學習如何訓練這些小肌肉群,也讓我對始終如一:將知識、運動、治療活動融入生活中的ID團隊,只有無比地佩服!

 

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    這是一堂非常難得的課程,難得的講師,頂尖的畫家,更難得的是從台灣各地、甚至跨海而來的學習夥伴,兩天的知識饗宴,推薦給大家!

 

作者為 台北市宏恩醫院復健科 物理治療師

 

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最後更新: 2019-05-24 14:20:21

留言討論

Cathy @ 2019-05-07
超級棒的上課經驗!講師用心又幽默!
管理者回應: 小編也覺得課程很精緻,很實用!


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