『滑板訓練』因其運動特性，與一般運動訓練方式差異較大，可提供多種訓練效果：在體適能方面可利用滑板訓練為有氧運動的選擇之一，且可做為動態穩定性訓練的器材，提供不同難度的挑戰。透過滑板運動的設計，可達到改善上背部的穩定性、增加胸廓肌肉的活動、訓練核心肌群的使用、下半身體態的修飾等多種效果；對喜歡運動的民眾來說，滑板可在天候不佳的狀況提供室內心肺訓練活動，同時也可做為交叉訓練的選擇之一；對於腰部以下受傷疼痛無力想要開始運動的民眾，滑板訓練是重返運動領域很好的幫手。
　　跑步，令現代人趨之若鶩的一項運動。當跑步成為一種生活習慣，如何幫自己打造正確體態、堅實跑步基本功，有技巧地避免傷害、有計畫地挑戰自我，才能讓這份熱情持續燃燒！本次特別開立的【滑板訓練---跑步專題課程】，將帶領學員們運用滑板特性，無時無刻無限制地為自己安排跑步最佳體能訓練課表。由核心訓練基本功、姿勢體態調整、到如何安排突破個人最佳值(PB)的訓練，讓喜歡跑步的你/妳擁有更多突破自己的能力！課程著重實際操作技巧，報名者將獲贈【滑板】一組，課後可規律自我實際操練，持續精進燃燒跑步小宇宙！
　　居家自我保健訓練課程專題多元性，含「感官知覺與適能動作居家訓練」、「SMaRT肌筋膜放鬆技巧」、「肌能系貼紮入門實務班」、「SBT滑板基礎訓練課程」四種，廣受各方專業人士極佳好評，熱烈邀約。為提供更多參與機會，特地商請講師群在多場課程巡迴授課，提供北中南等地的學員方便參與學習。敬邀各位有興趣的人士一同參與，加入居家保健行列，隨時隨地守護自己的健康！

藍海曙光集團（BOA）
官方網頁：http://www.hnl.com.tw
臉書專頁：http://www.facebook.com/boatnewview
藍海嘿熊瘋運動：https://www.facebook.com/boaheyfitness

中國醫藥大學運動醫學系

中華民國物理治療師公會全國聯合會　　繼續教育學分積分申請中
中華民國職能治療師公會全國聯合會　　繼續教育學分積分申請中
台灣運動傷害防護學會　　　　　　　　繼續再教育時數申請中
※以上各專業實際積分點數/時數將依各認證單位回函即時更新於課程官網上。

早鳥專案：2015年9月21日前完成報名，即享優惠價格：
　僅報名此單一課程者，每位學員6,500元
　三人以上同報此單一課程，或者是個人同時報名其他居家自我保健訓練課程專題者，每位學員6,000元
課程原價：
　僅報名此單一課程者，每位學員7,000元。
　三人以上同報此單一課程，或者是個人同時報名其他居家自我保健訓練課程專題者，每位學員6,500元。
SBT課程費用含滑板一組，全程參與研習者，將於會後發給臺灣應用復健協會精美研習證明一張。

1.請先至本頁左上方確認課程場次是否還有名額。
2.若仍有名額，請先繳費。請以ATM轉帳方式，將課程費用轉帳至
　　銀行代碼：012（台北富邦銀行 大安分行）
　　帳號：370102149922
　　戶名：藍海曙光有限公司
3.個人報名：請於轉帳繳費後，至課程網站最下方以您的電子郵件、密碼登入（首次使用請先註冊）並填妥確認相關資料後，點選「確認送出」。主辦單位若核對無誤，將會以電子郵件通知您報名成功之訊息，並將您的姓名刊登於課程網站上之錄取名單中。
4.團體報名：三人以上團體報名，請團體發起人統一繳費並準備所有成員之報名資料，於課程網站最下方以您的電子郵件、密碼登入（首次使用請先註冊）並進行「團體報名」。
5.如有任何問題，請來電詢問(02)2707-1608 #11陳志明 理事長。
6.如報名成功後不克參與課程，請當事人於開課七天前完成取消手續，逾期恕不受理。
7.為維護上課品質，請勿攜伴旁聽或帶兒童進入教室，課程現場僅限報名者本人入場。請勿攜帶飲料、食物進入教室，現場有提供飲水，請自備環保水杯。
8.務請穿著寬鬆衣物以利課程操作練習。
9.當您完成報名且之前從未有接觸滑板的經驗，您可以選擇事先領取滑板及基礎說明書（運費自付，領取滑板後恕無法取消課程）。讓您在課前可以事先預習基礎動作，以利課程中完整學習．詳情可來電詢問(02)2707-1608 #11陳志明 理事長。

臺灣師範大學體育館
地址：台北市大安區和平東路一段162號
交通路線：http://www.sa.ntnu.edu.tw/files/13-1000-669.php