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動動好健康。痠痛不再見
杏誠復健診所物理治療師 宗志豪 「不良姿勢」的影響可能會讓您不良於行? 隨著時代的進步,人手一台手機已經成為趨勢,大部分人已經習慣有空的時候就要把手機拿出來看,當然,低頭、駝背、彎腰......等不良姿勢也如影隨形附上身來,產生了許多疼痛問題,最大宗的就是「肌筋膜疼痛症候群」,這在所有肌肉骨骼系統問題裡的發生率是最高的,在台灣的研究裡,會伴隨長達5.7年。
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