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健身正夯|常見健身動作介紹-徒手深蹲part2

上一篇我們介紹了徒手深蹲的標準動作,而深蹲時「可能會」出現什麼錯誤姿勢,而導致運動傷害適得其反呢?

 

深蹲常見的三個錯誤姿勢

 

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最後更新: 2020-03-26 14:32:49

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